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    セクシーな身のこなし、

    女性らしいメリハリ☆ボディラインへ!

    BELLY DANCE

     

     

     

     

  • what's new!?

    ご予約はお早めに!!

    2019.2.17

     

    3月からの新クラス、

    現在の時点でたくさんの

    体験予約を頂いております!

     

    新クラスなので、

    新しくダンスを始めたい方にも

    ピッタリのクラスです。

     

    気になる方は、ご予約をお早めに★

     

     

     

    chamdでは30代、40代から

    ダンスを始めたい方の味方!

    大人からダンスを始めたい初心者さんが

    受講しやすいクラスを開講中!

     

    2019年、新しい年。

    新しくダンスを始めてみませんか?

    azusa先生、

    カムバック!

    2018.12.15

    chamdで以前レッスンを

    担当くださっていました、

    アズサ先生がchamdにカムバック!

    2019.3月より、

    2レッスンがスタート!

     

    セクシー&ビューティーな

    アズサ先生のレッスンで

    女に磨きをかけて!!

     

    初心者さん安心の

    月2回初級クラスも同時スタート!

    メディア掲載情報

    読売テレビバラエティ番組

    【もんくもん】にて

    chamdが紹介されました!

     

    詳しくはこちら

     

    レンタルヒップスカーフ

    始めました

    体験ゲスト様むけに

    ヒップスカーフのレンタルを

    始めました!

     

    体験時、受付にて

    お気軽にお声がけください。

  • ベリーダンスとは?

    中東およびその他のアラブ文化圏で

    発展したベリーダンス。

    オリエンタルダンス、などとも呼ばれます。


    発祥地のイメージどおり、

    エキゾチックで妖艶、

    そして神秘的なダンスが魅力的です。

     

    キラキラした宝石のような

    ビーズがたくさんついたセクシーな衣装が

    有名ですよね。

    あの衣装に憧れる方も多いのでは?

     

    また、

    ベールという、大きなスカーフのような布を

    空中に舞わせて踊るダンスも人気です。

     

     

    胸やお腹周りを動かす動きが

    印象的ですが

    ベリーダンスの脚の添え方、動かし方

    腕の見せ方などの身体の使い方も

    なんとも女性らしい美しさがあります。

     

    こういった

    女性らしいしぐさや表現を学んで、

    あなたの奥底に眠っている

    女の色気を

    さらに引き出しちゃいましょう!

     

  • ベリーダンスのダイエット効果


    腹部や腰をくねらせ、

    お腹周りのコアの筋肉を使って

    踊るため、

    腰周りのシェイプアップ効果に

    期待大です。

     

    コアの筋肉を使うことから

    体幹トレーニングにもなるので、

    日常生活機能をupさせたい

    シニア世代の方にも、

     

    また

    骨盤調整の効果もあるため、

    産後ダイエットにもおすすめです!

     

    お腹や胸をセクシーに動かす動きの

    印象が強いベリーダンスですが、

     

    お腹を止めて肩を揺らしたり

    美しく腕をのばしたり、

    脚のラインをきれいにキープしたり、

    つま先や手先の表情を意識するなど

    体幹はもちろん肩甲骨など、

    実に様々なカラダの部分を使います!

     

    ダンスを通して楽しく

    スタイルアップしましょう!

  • 開講レッスン

     

    【30代40代から始める】

    ベリーダンス 初級

    毎週金曜20:10~21:10

    @堺筋本町(本校)

     

    30代40代の皆様、

    お待たせしました!

    皆様世代の初心者さんが

    楽しんでいただける

    ベリーダンスクラスが

    こちら!

     

    基礎の動きの練習をしつつ

    振付も楽しめるクラスです!

     

     

    担当のありさ先生は

    分かりやすく丁寧に

    指導してくれるので、

    初心者さんもご安心ください!

     

     

    楽しみながら踊って

    思いっ切り汗をかける

    なんておいしすぎ!

    なレッスンです!

     

    20時台なので

    お仕事が遅くまで

    ある方にもおすすめです!

     

    金曜は、呑み会じゃなく

    ダンス!!

    新しい時間の使い方

    始めませんか?

     

     

    ※2019.3月より、

    担当講師がazusa先生となります

    【月2回クラス】

    気軽に始める

    ベリーダンス初級

    第1.3金曜 19:00~20:00

    @堺筋本町(本校)

     

    月2回でお月謝も

    半額の¥4000!!

    お財布にも優しい

    【気軽に始める】ダンスクラス

    が誕生しました。

     

    月2回だから

    お仕事が忙しい皆さんも、

    他に習い事をしているけど

    ベリーダンスもやりたい、

    という方にもおすすめです!

     

    また、各週クラスに通うほど

    体力があるか、心配という

    方にも始めやすいクラスです!

     

    こちらのクラスは40代の方が

    多く在籍されており、

    大人になってから

    ダンスを始められた方がほとんど!

     

    40代からベリーダンスに

    挑戦したい、

    初心者さんに

    おすすめのクラスです!

     

    ※2019.3月より、

    担当講師がazusa先生となります

  • 講師紹介

    azusa

    azusa Oriental Dance School

    主催

     

    2006年イベント企画の仕事で携わったのをきっかけに

    ベリーダンスを始める。

    2007年よりAmira Patricia、

    2008年よりKaori、

    2010年よりSofiaに師事、

    講師活動を開始。

    2012年より独立。

     

    2008年からさまざまなレストランショーの

    レギュラーダンサーを務め、

    現在「エジプト料理店meyameya」にて

    レギュラーダンサーを務めている。

    生演奏で踊る心地よさに取り憑かれ、

    2009年から共演し続けている

    アラブ音楽ユニット「しんきちさん」等

    ミュージシャンとのイベントにも力を注ぐ。

    2014年1月にはエジプト人バンド

    「Safaa Farid&Nugum band」、

    2017年11月に「IL ASDIKAA」と共演。

     

    また、2013年にLatifaと出会い、

    その清楚で優雅なダンスに一目惚れ。

    それ以来、年数回Latifaを東京より招き、

    WSやイベントを開催。

    2015年にはLatifaのもと、

    エジプトや各国より

    複数人のマスターティーチャーを招いた

    「Nile Group Festival Japan 2015」

    大阪公演のオーガナイザーを務める。

     

    また2017年、

    自身が監督するダンスユニット「Fakhfakhina」として

    「Kansai Bellydance Competition in Japan!」

    フォークロア部門2位受賞。

    「Stars of the Nile in Osaka2017」にて

    ゲスト出演を果たす。

    ブログはこちら

    http://odoreazusa.blog13.fc2.com

     

  • レッスンスケジュール

    白色→月4回クラス

    黄色→月2回クラス

    青色→本町スタジオ開講のクラス

    青文字→月1回の単発WSクラス

     

    ※2019.3月より一部スケジュールが変更となります。

    詳しくは【レッスンについてのお知らせ】を

    ご覧ください。

    ※木曜ベリーダンスクラスについて

    2019.2.14をもってクローズいたします

    ※木曜ベリーダンスクラスについて

    2019.2.14をもってクローズいたします

  • 体験予約はこちらから!

  • よくある質問

    ベリーダンスレッスンの年齢層ってどのくらいですか?

    chamdでは、20代から50代まで幅広い年齢の方が多く通われています。

    40代からダンスを始められる方も急増中です。

    ちなみに、ベリーダンスに限り、たまたま年齢層が固まっており、

    2018年現在では、木曜クラスに20代30代の方が、金曜月2回クラスに40代の方が、

    金曜8時クラスには様々な年代の方(30代の方が多いです)が混在している状態です。

     

    20代ですが、【30代40代から始める】クラスに入れますか?

    レッスン内容が【30代40代から始める皆様向けの内容】であることを

    了承していただけるばあいのみ、可能です。

    他のジャンルのクラスでも、

    上記の理解のもと、20代でも所属されている方はいらっしゃいますよ。

    初心者ですが、レッスンのクラス選びを迷っています。

    みなさん、大体の方が曜日や時間帯で、ご都合の良い時間帯の枠を選んで通っていただいております。

    といいつつ、

    全くの初心者さんであれば月2回の【第1.3金曜19:10~初級クラス】がおすすめです。

    慣れれば20時台の月4回クラスに移動することも可能ですよ。

     

    レッスン着はどうしたらよいですか?

    体験レッスン時は、動きやすいお洋服(ジムに行くような恰好)をご用意ください。

    足元は裸足です。

    体験ゲストの皆さんには、レンタルヒップスカーフもございますのでご利用ください。

     

    入会後の練習着は特に決まりがございませんので、動きやすいお洋服で構いません。

    先生が着ているような練習着が欲しい方は、先生にお尋ねください!

    レッスン着はどうしたらよいですか?

    体験レッスン時は、動きやすいお洋服(ジムに行くような恰好)をご用意ください。

    足元は裸足です。

    体験ゲストの皆さんには、レンタルヒップスカーフもございますのでご利用ください。

     

    先生が着ているような練習着が欲しい方は、先生にお尋ねください!

    ダンスも運動もほとんどやってこなかった。こんな私でもできますか?

    もちろんです!

    chamdのベリーダンスクラスは、どのクラスも初心者さんに楽しんでいただけますよ。

    ベリーダンスは、大人になってからダンスを始める女性に人気ですよ。

    イベントには出られる?

    もちろんです!

    毎年冬に開催されるchamd発表会のほか、外部イベントもございます。

    また、ベリーダンスは先生主導でクラスごとにイベントに出演したりもしているので、

    たくさんチャンスがありますよ。

    ベリーダンスって、年齢制限ありますか?

    ありません!

    いくつになっても挑戦できますよ!

    また、ベリーダンスはコアの筋肉を使って踊るので、

    運動が苦手な方にもチャレンジしやすいダンスです。

    チケット制はありますか?

    申し訳ございません、chamdではお月謝制のみとなっております。

    しかしながら、ベリーダンスクラスは月2回コースがございますので、

    こちらのご利用もご検討ください。